Почему бросить курить нужно прямо сейчас

Почему бросить курить нужно прямо сейчас

Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.

— Нет безопасных форм и доз потребления табака. Все виды табачных изделий, включая «легкие» сигареты, сигареты с фильтром, сигары, трубки, в том числе водяная трубка (кальян) оказывают крайне негативное влияние на здоровье, — подчеркнул эксперт.

 Подсчитано, что в общей сложности табачный дым содержит до 7 тыс. различных химических веществ.

— Каждые шесть секунд один человек в мире умирает от болезней, связанных с потреблением табака. Курение ежегодно убивает около 8 млн человек, из которых около 1,3 млн смертей обусловлены  воздействием вторичного табачного дыма, — добавил Сергей Бойцов.

 Любая никотинсодержащая продукция опасна для здоровья. Многие пытаются бросить вредную привычку, заменяя сигареты на альтернативные варианты, однако зачастую становятся «двойными курильщиками».

Сергей Бойцов подчеркнул, что отказ от курения — самая эффективная мера профилактики, снижающая риск развития заболеваний.

— Установлено, что отказ от курения в любом возрасте может увеличить продолжительность жизни. Так, например, в 30 лет отказ увеличит продолжительность жизни почти на 10 лет, в 40 лет — на 9 лет, в 50 лет — на 6 лет, — отметил он.

Подробнее о влиянии курения на организм смотрите в наших карточках